مراحل نمو الإنسان

يتعرض الإنسان للكثير من التغييرات خلال مراحل حياته المختلفة إذ تنقسم حياة الإنسان من ولادته وحتى مماته إلى عدة مراحل 

مراحل النمو من الطفولة إلى الشيخوخة

: مرحلة الطفولة المبكرة

تبدأ منذ الولادة وحتى سن الرابعة، حيث يعتمد فيها الطفل على والديه بشكل كبير في تلبية احتياجاته المختلفة كالطعام والشراب، والملبس، والتنقل، وقضاء الحاجات، واللعب، وفي هذه المرحلة يبدأ الطفل بتعلم الحبو، ثم المشي والحركة، ويبدأ الطفل كذلك بالكلام، حيثُ تزداد قدرته على الكلام مع تقدمه بالعمر
مرحلة الطفولة المتوسطة

هي عبارة عن المرحلة الممتدة من عمر أربع سنوات وحتى عمر تسع سنوات، وفيها يبدأ الطفل بالخروج من بيئة المنزل إلى المجتمع الخارجي من خلال الحضانة ثمّ المدرسة، وفي هذه المرحلة يتعلم الطفل القراءة والكتابة وبعض المعلومات الأساسية والضرورية الأخرى بالإضافة إلى ممارسة الهوايات المختلفة

مرحلة الطفولة المتأخرة

تكون هذه المرحلة من بعد سن التاسعة وحتى سن البلوغ وفي هذه المرحلة تتبدل أسنان الطفل من اللبنية إلى الدائمة، ويكمل فيها الطفل تعليمه الابتدائي، ويبدأ الطفل بالميل إلى الاستقلال الجزئي عن عائلته من خلال اختلاطه بالمجتمع بشكل كبير ويكون ذلك من خلال تكوين الصداقات، كما ينمّي مهاراته الجسدية والعقلية.

مرحلة المراهقة

وتبدأ فيها التغييرات الجسمانية بالظهور وهي أصعب مراحل النمو، حيثُ يجب التعامل مع الطفل في هذه المرحلة بحذر وذلك بسبب محاولة الطفل في هذا السن فرض نفسه وتقليد الكبار

مرحلة الشباب والكهولة

هي الفترة العمرية من سن 21 وحتى سن 45 وعند وصول الإنسان لهذه المرحلة يكون قادراً على توفير احتياجاته الأساسية ومصروفه الشخصي من خلال العمل وقد يكون مسؤولاً عن أسرته أيضاً وكلما تقدم الشاب عمرياً في هذه المرحلة كلما زاد نضجاً

مرحلة الشيخوخة

تكون هذه الفترة في الفترة العمرية من سن 45 حتى الوفاة ينبغي على الإنسان الاهتمام بصحّته بشكل أكبر في هذه المرحلة العمرية، وحتى يستطيع الإنسان في هذه المرحلة الوقاية من الأمراض والتعب يجب عليه تناول الوجبات الغذائية الصحية كما ويمكنه الالتزام ببعض التمارين الرياضية البسيطة